Los mantras son sonidos vocales realizados matemáticamente y con
una función específica. Sai Baba dice que es una fórmula mística
de gran poder.
Existen mantras para sanar, para protección, para bienestar, para
muchas cosas. Todo Mantra tiene tres componentes, un sonido, una
imagen y una Deidad, ésta Deidad es la que hace realidad lo que se
pide en el mantra. Al pronunciar el mantra, aparece la Deidad.
La vibración rítmica del sonido del mantra no es la
que regula las vibraciones irregulares del Aura del devoto, sino que
es regulada por la Deidad que aparece.
Existen mantras masculinos (solar), femeninos (lunar) o
neutros. Un mantra femenino es llamado Vidya y significa
conocimiento, mientras que un mantra solar y la forma neutra son
llamados Mantras.
Existe una técnica para meditar en la cual se utiliza un mantra,
debería ser calculado matemáticamente de acuerdo al nombre completo
de la persona y a su fecha de nacimiento. Si no tienes tu mantra
personal para meditar con Mantra, haz lo siguiente:
Entre los "mantras" el más poderoso es la sílaba "OM",
su contenido simbólico es el sonido de la creación del Universo, es
el sonido del Big Bang, es el sonido de la primera explosión que
ocurrió, de ésta forma, con el poder de éste mantra se pueden
lograr muchas cosas, sobre todo los cambios de conducta e
intelectuales que fueron especificados en los Beneficios de la
Meditación.
Hay que pronunciarlo primero verbalmente, con fuerte intensidad,
con variantes a su vez en la intensidad a medida que se esté
pronunciando, primero suave luego más fuerte y finalizando suave de
nuevo, y en forma muy lenta.
Se dice que el mantra "OM" está formado por tres
sonidos: "A", "U", y "M", colocado(a)
ya en posición en tu sitio de Meditación preferido, y con los ojos
cerrados, haz una inspiración profunda y lentamente, inicia la
pronunciación del mantra con la "A" como empezando desde
el estómago, gradual, lenta y progresivamente cambiando a "O"
y luego a la "U" sintiendo que el sonido asciende y que
estando a nivel de garganta te hace vibrar hasta la caja torácica,
luego finalízalo con la "M" a nivel de labios, en forma
prolongada, así:
aaaAAOOOOUUMMMMMMMMMMMMmmmmmmm
Posteriormente después de varias repeticiones, vas disminuyendo
la intensidad en forma lenta y progresiva, hasta llegar a solamente
susurrarlo, luego, empiezas a pronunciarlo mentalmente, primero con
fuerte intensidad, como si estuvieras gritando con tu pensamiento,
luego de pronunciarlo algunas veces de ésta forma, vas disminuyendo
la intensidad progresivamente, hasta que solamente lo susurres
mentalmente y así continuas hasta completar los 20 a 30 minutos, y
así, desde tu próxima sesión de Meditación en adelante, estarás
ya en condiciones de solamente susurrar el mantra mentalmente.
Si tienes dudas bien puedes pasar a vernos o puedes preguntarnos por aquí, te garantizo que te respondo rápidamente.
No te olvides que hoy puedes Alcanzar tu sueño
Gracias por leernos,Patricia Sánchez de León
martes, 26 de junio de 2012
Mantras
martes, junio 26, 2012
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